江苏女排从崛起，巅峰到新老交替的一个重要阶段，可以分为几个时期。

首先是，崛起与巅峰期 (2013-2017)

这个阶段，以惠若琪、张常宁、龚翔宇为代表的“黄金一代”逐渐成熟，带领江苏女排走向辉煌。

2013-2014赛季： 江苏取得亚军 ，决赛负于天津女排。2014-2015联赛： 第6名，2015-2016联赛： 取得亚军，再次在决赛中负于老对手天津女排。

2016-2017赛季，江苏女排终于取得冠军 ，这也是历史性突破！江苏女排首次夺得全国联赛冠军。她们在决赛中击败了浙江女排，成就了队史联赛首冠。2017年第十三届全运会也是取得冠军，成就双冠王！ 在同一年内，江苏女排先后夺得联赛冠军和全运会冠军，达到了队史的巅峰。全运会决赛中战胜了上海女排。

其次是调整与坚持期 (2018-2022)

在夺得双冠后，随着惠若琪等队员退役，球队进入新老交替阶段，但凭借张常宁、龚翔宇的核心力量，依然保持在国内强队行列。

2017-2018中国女排超级联赛：取得季军· 2018-2019联赛： 第4名，2019-2020联赛： 取得第5名，这个赛季受疫情影响，赛制特殊，江苏女排在五六名决赛中获胜。

2020-2021赛季：取得亚军 · 在主教练蔡斌的带领下，江苏女排在不被看好的情况下，全华班出战一路杀入决赛，最终负于拥有强力外援的天津女排，表现可圈可点。

2021年第十四届全运会也是取得亚军 · 决赛中再次与天津女排相遇，经过激烈争夺，最终获得银牌。2021-2022赛季也是亚军，江苏女排连续第三个赛季闯入决赛，但再次负于天津女排，获得亚军。

再就是新周期与挑战 (2023年至今)

张常宁因伤病等原因暂时缺席，龚翔宇成为球队绝对核心，吴梦洁、周页彤、万梓玥等年轻队员开始挑起大梁。

2022-2023赛季中国女排超级联赛：江苏女排第4名，在半决赛中负于上海女排，随后在季军争夺战中负于福建女排。

2023-2024赛季：取得亚军 · 以年轻阵容为主的江苏女排表现出色，再次闯入决赛，但最终不敌实力强大的天津女排，获得亚军。

然后就是2024-2025赛季，江苏女排凭借出色的板凳深度击败天津、上海等队，成功登顶！

在整个2013-2025年间，江苏女排始终是中国排坛最具竞争力的队伍之一，培养了多位国家队主力，其全华班的建队模式也备受关注。